最終入眠兵器

ウチの子供は割とよく寝る方だと思う。

大体毎日、20:00 から 21:00 の間に入眠し、翌朝 06:00 から 07:00 位に起きる。また、保育園では昼食後2時間半ほど昼寝をしているので毎日11時間から13時間ほど寝ていることになる。1~2歳児の一日あたりの必要睡眠時間は10~12時間らしいので、多い方かもしれない。 (13ないし14時間が理想、という研究もある。)

寝つきも良い方で、部屋を暗くして一緒に寝転んでいると大体は寝てしまう。多少寝つきが悪いときでも、一日の出来事をお話したり、歌を口ずさんでいるうちに寝てしまう。

だが、時には元気があり余っているのか、全然寝つかないこともある。そんな時にわが家で使用する「最終入眠兵器」がコレだ。

 夏川りみ「南風」

これを部屋を暗くして聞かせていると、「涙そうそう」→「童神」→「黄金の花」のあたりで、かなりの高確率で眠ってしまう。

子供が生まれる前に「胎教に良さそう」ということで嫁さんがよく聞いていたのだが、それが染み込んでいるのかもしれない。1歳7ヶ月となった今でも効果覿面である。胎教、恐るべし。

※ちなみにコレを聞くと一番先に寝てしまうのは、子供ではなく嫁さんである。

なお、ごく稀に「南風」を全編聞き終えても寝ないこともある。そんな時はあきらめてリビングに連れて行き、好きな遊びを小一時間ほど自由にやらせて疲れさせてやるとその後はすんなり寝てしまうようだ。
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